unuttum demek bile hatırlamaktır ne demek?

Unuttum demek, tam olarak bir şeyi hatırlamadığınızı ifade etmek anlamına gelir. Ancak hatırlamaya çalışmak da unutulacak olan bir şeyin var olduğunu işaret eder. Yani unutmak, hafızaya kaydedilmiş olan bir bilginin anımsanamaması halidir. Ancak bu durum, hatırlamak ile ilgili süreci de tetikler ve kişinin hatırlama çabasına girmesine yol açar. Bu yüzden unutkanlık yaşayan kişilerin daha iyi hafızaya sahip olmaları için hatırlamaya çalışmaları ve hafızalarını güçlendirmeye yönelik egzersizler yapmaları önerilir.